Glücksraum-Methode©
Transgenerationale Körpertrauma Integration
Die von Ina Lindauer entwickelte Glücksraum-Methode© begleitet Menschen auf ihrer Reise in ihren inneren Glücksraum und unterstützt damit das bewusste Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und der eigenen Einzigartigkeit. Sie basiert auf ganzheitlichem Wissen und zielt auf ein glückliches, erfülltes Leben ab.
Die Methode:
- wurde von Ina Lindauer über mehrere Jahre entwickelt.
- basiert auf ganzheitlichem Wissen aus verschiedenen Bereichen wie Faszienforschung, Polyvagaltheorie, Körper-, Traumatherapie, Spiritualität und Coaching.
- verbindet Wissen und Fühlen und aktiviert damit das gesamte Potenzial von Körper, Geist und Seele.
- basiert auf der Wahrnehmung von Räumen, vom Aussenraum (z.B. unser Zuhause) bis zum Zellraum.
- beginnt mit der Schaffung eines sicheren Raums zwischen KlientIn und TherapeutIn.
- integriert das emotionale Gefühlserbe, das als Trauma im Körpersystem gespeichert ist.
- bezweckt ein Körperbewohnen statt einer Körperbenutzung - ein Leben von Innen nach Aussen.
Glücksraum© - vom Überleben in ein wertebasiertes, liebevolles Leben
Die Glücksraum-Methode verbindet die folgenden 9 Aspekte zu einer ganzheitlichen Methode:
Bewusstsein 3.0
Kopf - Herz - Bauch
Inspiration
Atmung - Quelle des Lebens
Energie
Frequenz - Schwingung
Biografie
Generationenerbe, Trauma
& Körpergedächtnis
Wesenskern
Inneres Kind, Werte & Symptomsprache
Körper
Fasziensystem = Körperräume
Gefühl, Embodiment, Balance
Naturverbindung
Lebender Organismus
Salz - Wasser - Erdung
Berührung
Empathie & Liebe
All-ein
Nährung
Pflanzlich vollwertig
Was uns die Erde gibt
"Vom Überleben ins Leben! Es ist Zeit die erlernte Normalität zu hinterfragen, ins Spüren zu kommen und
Deinen Glücksraum zu beleben!" Ina Lindauer
Entscheidende Inspiration für die Entwicklung dieser Methode war sicherlich die Aussage von Ida Rolf, dass es nicht entscheidend sei wie tief Du gehst, sondern wie Du tief gehst....
Das sind sicher die entscheidenden Fragen, wenn es darum geht einen anderen Menschen zu berühren:
- Wie ist Deine Haltung?
- Wie ist Dein Bewusstsein?
- Berührst Du ohne Bedingung?
Wie wird der Glücksraum spürbar?
Durch die Liebe, die Du Dir selbst entgegen bringst, durch innere Klarheit, Körpergefühl, Wahrnehmung der Räume, Selbstermächtigung und das damit wachsende SelbstWERTgefühl.
